magma yoga

久しぶりにinseaへ。

いつもは1人〜2人で行く事がほとんどやねんけど、

今回はみんなで行こう！と6人で。

恵比寿店は唯一男女混合クラスがあるので、わいわいデトックスしに行ってきました。

miyuの目標は月に一回行くこと。

もう、数年前から行ってるけどなかなか定期的に行けなくて年に数回程度。

マグマヨガはホットヨガとは全然違う。

本物の汗をかけて、終わった後はスポーツ+温泉の感覚。とにかくスッキリして気持ちが良いのです。

ちえこ先生のリードも最高で、ビギナーやカラダ硬い人ほどオススメのクラスです。x